SENSHI MOO JKA KARATE DO OAXACA
en San Agustín de las Juntas
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Dirección
MARTIRES DE TACUBAYA 203. C.P. 71238, San Agustín de las Juntas, Oaxaca.Qué deberías conocer de SENSHI MOO JKA KARATE DO OAXACA
FOMENTO DE LA DISCIPLINA , TRABAJO FISICO Y MENTAL PARA TODAS LAS EDADES HOMBRES Y MUJERES.
Beneficios físicos:
Mayor flexibilidad: los ejercicios de calentamiento y de estiramiento mejoran y aumentan la flexibilidad.
Coordinación del cuerpo: son ejercicios que ejercitan de forma uniforme todas las articulaciones del cuerpo.
Mejora cardiovascular: practicar Karate hace que mejore la capacidad aeróbica y anaeróbica de nuestro organismo.
Fortalecimiento de músculos: practicando este deporte de forma regular se puede fortalecer y tonificar la masa muscular.
Beneficios mentales:
Aumenta la concentración: este deporte enseña a aprovechar y optimizar la energía y por ello aumentar la concentración del individuo.
Mayor confianza y seguridad: es un deporte que ayuda a mejorar el autoestima y a sentirse más seguro con confianza para superar retos.
Mejora el estado mental: el aprendizaje del Karate se realiza de forma progresiva en cada persona de manera constante mejorando las condiciones mentales de cada persona.
Beneficios sociales:
Facilita el desarrollo de los más jóvenes: se trata de un deporte que ayuda a los niños a superar cualquier tipo de miedo creando un correcto desarrollo.
Utilizado como terapia: el Karate es un deporte utilizado como terapia en casos de personas con frustración, timidez, gran agresividad, etc.
Respeto sobre el rival: cada contrincante tiene un gran respeto hacia el otro puesto que no es un deporte agresivo ya que no existe el ataque, sólo la defensa.
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Beneficios físicos:
Mayor flexibilidad: los ejercicios de calentamiento y de estiramiento mejoran y aumentan la flexibilidad.
Coordinación del cuerpo: son ejercicios que ejercitan de forma uniforme todas las articulaciones del cuerpo.
Mejora cardiovascular: practicar Karate hace que mejore la capacidad aeróbica y anaeróbica de nuestro organismo.
Fortalecimiento de músculos: practicando este deporte de forma regular se puede fortalecer y tonificar la masa muscular.
Beneficios mentales:
Aumenta la concentración: este deporte enseña a aprovechar y optimizar la energía y por ello aumentar la concentración del individuo.
Mayor confianza y seguridad: es un deporte que ayuda a mejorar el autoestima y a sentirse más seguro con confianza para superar retos.
Mejora el estado mental: el aprendizaje del Karate se realiza de forma progresiva en cada persona de manera constante mejorando las condiciones mentales de cada persona.
Beneficios sociales:
Facilita el desarrollo de los más jóvenes: se trata de un deporte que ayuda a los niños a superar cualquier tipo de miedo creando un correcto desarrollo.
Utilizado como terapia: el Karate es un deporte utilizado como terapia en casos de personas con frustración, timidez, gran agresividad, etc.
Respeto sobre el rival: cada contrincante tiene un gran respeto hacia el otro puesto que no es un deporte agresivo ya que no existe el ataque, sólo la defensa.
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